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母乳喂养妈妈有什么忌口的吗?

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我准备母乳喂养宝宝的,叨教母乳喂养妈妈有什么忌口的吗?吃什么会回奶?给宝宝母乳的话注重饮食,不要吃辛辣油腻生冷的食物,另有不要吃韭菜,芹菜,花椒,吃了这些都市导致奶水少。另有只管不要熬夜,熬夜也会影响奶水的排泄量。我都没有忌口,什么都吃,宝宝也没有拉肚子的,有的宝妈吃的工具生冷了,宝宝拉肚子母乳喂养妈妈饮食上要注重忌口,不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物,平时一定要多喝下奶的汤水,勤给宝宝吸乳头才气刺激乳腺管排泄更多的乳汁!

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发布时间:2017-12-16 00:11:50

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